Quand
Le soir, après la journée, lorsque le corps a besoin de relâcher.
Comment
Verser quelques gouttes dans le creux des mains.
Masser lentement la nuque, les épaules ou la base du crâne.
Respirer profondément et laisser le corps se poser.
Ce que ce rituel apporte
Une sensation de relâchement et de retour au calme pour accompagner la fin de journée.
